I piccoli, però, faticano a rendersi conto della differenza tra rabbia e aggressività, ovvero tra sentimenti e comportamenti, non hanno ancora la capacità di gestire le proprie emozioni, impareranno a farlo solo da adulti. Nel frattempo è fondamentale non lasciare che la rabbia si trasformi in atteggiamenti sbagliati, magari violenti.
In quanto adulti possiamo cercare di fargli capire come gestire questi sentimenti complicati. Quando il bambino è in crisi emotiva ricorda che ha bisogno di calma e pazienza, non lasciarlo da solo, i bambini non sanno calmarsi da soli, accoglilo, abbraccialo, fagli sentire che lo ami anche se in quel momento si sta comportando in un modo che non ti piace.
È difficile non assumere le sue stesse emozioni o rispondere con lo stesso tono, urlare non lo aiuterà a calmarsi, cerca invece di portare pace e serenità, porta l’acqua che serve per spegnere l’incendio. Le frasi “non devi arrabbiarti, non fare i capricci, smettila subito altrimenti…” sono formule che usiamo spesso quando la rabbia rompe la pace, quasi come se fosse sbagliata, non andasse bene, fosse da evitare, negare o disinnescare immediatamente. Vero, essa spaventa perché distrugge, manda all’aria, fa tremare e rimbomba nella stanza, ma la verità è che la loro rabbia ci mette di fronte alla nostra, ci fa sentire spesso impotenti e inadeguati. Non va negata, né repressa per non disturbare, i bambini hanno diritto di arrabbiarsi e devono avere al loro fianco degli adulti che difendano questo diritto.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”top” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”row_reverse” scene_position=”center” top_padding=”3%” bottom_padding=”3%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]La loro rabbia deve essere lasciata libera di esprimersi a piccole dosi per non farli esplodere in pezzi, gli adulti devono essere un paracadute che la accolga quando li sovrasta, in grado di trasformarla e restituirla sotto forma di parole ricche di senso e comprensione.
Le frasi più adatte a tal proposito possono essere: “so cosa stai provando, sono qui con te, capisco che ti sei arrabbiato e aspetterò con te che la rabbia vada via per poi parlarne insieme”.
Insegnare ai bambini ad etichettare i loro sentimenti, in modo che siano in grado di verbalizzarli, può essere molto utile!
La rabbia deriva dalla frustrazione, dalla delusione, o ancora da imbarazzo e tristezza, tutti sentimenti che i bambini non hanno ancora imparato a riconoscere e, perciò, non riescono a gestire. Parlare di ciò che si sente è fondamentale per riprendere il controllo delle azioni.
Il modo migliore per comprendere e far comprendere il momento è sempre verbalizzare le nostre emozioni, in situazioni di tristezza, delusione, gioia, raccontarle li aiuterà a capire che non ci sono emozioni “sbagliate o negative” ma tutte hanno il diritto di essere espresse.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ background_image=”23778″ background_image_position=”right center” enable_bg_scale=”true” background_image_loading=”default” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”top” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” top_padding=”3%” bottom_padding=”3%” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_custom_heading text=”LETTURE CONSIGLIATE” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_margin=”20px” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” top_padding=”1%” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/4″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”23794″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”3/4″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][split_line_heading animation_type=”default”]Che rabbia!
di Mireille d’Allancé[/split_line_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_margin=”20px” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” top_padding=”1%” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/4″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][image_with_animation image_url=”23783″ animation=”Fade In” hover_animation=”none” alignment=”” border_radius=”none” box_shadow=”none” image_loading=”default” max_width=”100%” max_width_mobile=”default”][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”3/4″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][split_line_heading animation_type=”default”]I colori delle emozioni
di Anna Llenas[/split_line_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
